Bài giảng Khoa học Lớp 4 - Bài 7: Tại sao cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn?

Nội dung text: Bài giảng Khoa học Lớp 4 - Bài 7: Tại sao cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn?

1. 1. Nờu vai trũ của vi- ta- min đối với cơ thể? Kể tờn cỏc loại thức ăn cú chứa nhiều vi- ta –min? 2. Nờu vai trũ của chất khoỏng, chất xơ đối với cơ thể? 3. Kể tờn cỏc loại thức ăn cú chứa nhiều chất khoỏng, chất xơ?
2. Khoa học: TẠI SAO CẦN ĂN PHỐI HỢP NHIỀU LOẠI THỨC ĂN?
3. 1. Vỡ sao cần phải ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyờn thay đổi mún? Khụng cú một loại thức ăn nào cú thể cung cấp đủ cỏc chất cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể. Tất cả những chất cơ thể cần đều phải lấy từ nhiều nguồn thức ăn khỏc nhau. Để cú sức khoẻ tốt, chỳng ta phải ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyờn thay đổi mún ăn.
4. Liờn hệ Cỏc em hóy nhớ lại bữa cơm trưa bữa cơm chiều hụm qua và kể lại tờn cỏc mún ăn?
5. 2. Tỡm hiểu thỏp dinh dưưỡng cõn đối: THÁP DINH DƯƯỠNG CÂN ĐỐI TRUNG BèNH CHO MỘT NGƯƯỜI MỘT THÁNG Ăn hạn chế Hóy núi tờn nhúm thức Ăn ớt ăn : Ă ứ độ n cú m c - Cần ăn đủ Ăn vừa phải - Cần ăn vừa phải Ăn đủ - Ăn cú mức độ Ăn đủ - Ăn ớt Ăn đủ - Ăn hạn chế
6. THÁP DINH DƯƯỠNG CÂN ĐỐI TRUNG BèNH CHO MỘT NGƯƯỜI MỘT THÁNG Ăn hạn chế Ăn ớt Ăn cú mức độ Ăn vừa phải Ăn đủ Ăn đủ Ăn đủ
7. 3. Trũ chơi: Ai là đầu bếp giỏi Hãy lên thực đơn cho 1 ngày ăn hợp lí. Phiếu học tập Nhóm Thực đơn trong ngày Trưa Tối Sáng cua
8. Tại sao cần ăn phối hợp nhiều thức ăn? Khụng cú một loại thức ăn nào cú thể cung cấp đủ cỏc chất cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể. Tất cả những chất cơ thể cần đều phải lấy từ nhiều nguồn thức ăn khỏc nhau. Để cú sức khoẻ tốt, chỳng ta phải ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyờn thay đổi mún ăn.