Bài giảng TNXH 3 - Bài 23: Chăm sóc và bảo vệ cơ quan thần kinh (Tiết 2)(GV: Cao Thị Kim Nga)

Nội dung text: Bài giảng TNXH 3 - Bài 23: Chăm sóc và bảo vệ cơ quan thần kinh (Tiết 2)(GV: Cao Thị Kim Nga)

1. Thứ 2 ngày 13 tháng 3 năm 2023 Tự nhiên và xã hội Chăm sóc và bảo vệ cơ quan thần kinh (Tiết 2)
2. câu 1: Quan sát các hình dưới đây và kể tên những thức ăn, đồ uống có lợi, không có lợi cho cơ quan thần kinh. Có hại: cà phê, rượu, bia. Có lợi: dừa, nước trái cây, Có lợi: cà rốt, cà chua, bắp cải, bí rợ, chuối, sầu riêng, bưởi, lê Có lợi: thịt gà, pho mát, thịt, trứng, cá, tôm, cua
3. Câu 2: Hãy kể thêm những thức ăn, đồ uống có lợi, không có lợi cho cơ quan thần kinh. - Những thức ăn, đồ uống có lợi cho cơ quan thần kinh: thịt, cá, rau củ quả, nước ép, sinh tốt, các loại hạt, sữa, trứng, . - Những thức ăn, đồ uống không có lợi cho cơ quan thần kinh: nước ngọt, bim bim, đồ uống có cồn như rượu bia, đồ chiên nhiều dầu, đồ uống có ga,
4. Câu 1: Lập thời gian biểu các hoạt động trong ngày của em theo gợi ý sau: 5 giờ 15 phút- 5 giờ 30 phút 5 giờ 30 phút- 6 giờ 00 phút
5. Câu 2: Chia sẻ với các bạn về thời gian biểu của em. 5 giờ 15 phút- 5 giờ 30 phút 5 giờ 30 phút- 6 giờ 00 phút 6 giờ 00 phút- 7 giờ 00 phút Đi học 7 giờ 00 phút- 10 giờ 30 phút Vào học 10 giờ 30 phút- 11 giờ 00 phút Giúp cha mẹ làm việc nhà
6. Câu 2: Chia sẻ với các bạn về thời gian biểu của em. 11 giờ 00 phút- 11 giờ 30 phút Ăn trưa 11 giờ 30 phút- 13 giờ 00 phút Ngủ trưa 13 giờ 00 phút- 14 giờ 00 phút Đi học 14 giờ 00 phút- 16 giờ 30 phút Vào học 16 giờ 30 phút- 17 giờ 30 phút Chơi thể thao- Ăn chiều
7. Câu 2: Chia sẻ với các bạn về thời gian biểu của em. 17 giờ 30 phút- 18 giờ 00 phút Giúp cha mẹ làm việc nhà 18 giờ 00 phút- 18 giờ 30 phút Tắm rửa, vệ sinh 18 giờ 30 phút- 19 giờ 00 phút Học bài 19 giờ 00 phút- 21 giờ 00 phút Xem ti vi 21 giờ 00 phút- 5 giờ 15 phút Đi ngủ
8. Câu 1: Em khuyên bạn điều gì trong các tình huống dưới đây? Giải thích vì sao em đưa ra lời khuyên đó. Em sẽ khuyên bạn không nên thức khuya như thế. Vì rất có hại cho cơ quan thần kinh. Mắt và các cơ quan khác làm việc quá sức gây mệt mỏi, Em sẽ khuyên bạn không nên chơi điện tử quá lâu, chỉ nên chơi 1 tiếng. Vì rất có hại cho mắt và sức khỏe. Có thể khiến mắt bị cận.
9. Câu 2: Chia sẻ với bạn những việc em đã làm ở nhà, ở trường để chăm sóc và bảo vệ cơ quan thần kinh. ü Ngủ đủ giấc, đúng giờ. ü Giữ cảm xúc vui vẻ, ổn định ü Chấp hành luật an toàn giao thông. ü Ăn uống đầy đủ, đủ chất. ü Không sử dụng các chất kích thích như rượu bia, ma túy, . ü .